PRESENCIAL Y ONLINE · ENFOQUE COGNITIVO-CONDUCTUAL
Atención psicológica individual para adultos
“Me cuesta dejar de preocuparme, poner límites o recuperar el ánimo.”
Puedes buscar apoyo aunque todavía no tengas un nombre para lo que te pasa. Empezamos por tu experiencia, tu historia y lo que quieres trabajar.
Consultar disponibilidad por WhatsAppAtiendo personalmente tu solicitud. Recibe horarios y honorarios antes de decidir.
UN PUNTO DE PARTIDA
Situaciones que
podemos revisar.
- Preocupación, ansiedad o estrés que interfieren en tu día.
- Desánimo, falta de motivación o pérdida de interés.
- Duelo, cambios de vida y decisiones difíciles.
- Límites, relaciones y respuestas que se repiten.
Estos ejemplos no establecen un diagnóstico. La valoración permite conocer el tipo de atención pertinente.
CÓMO SE TRABAJA
Un plan para
tu contexto.
La entrevista y la historia clínica orientan el plan de abordaje. Las sesiones se plantean semanalmente, de aproximadamente 50 minutos. La duración se revisa según tus necesidades.
- Comprender tu historia y acordar objetivos personales.
- Explorar pensamientos, emociones y conductas en situaciones reales.
- Practicar herramientas y revisar lo ocurrido entre sesiones.
Los objetivos y el avance se revisan durante la atención. No se garantizan resultados en un número fijo de sesiones.
ACUERDOS CLAROS
Antes de confirmar conocerás los honorarios y acuerdos de pago y cancelación. Puedes preguntar por paquetes vigentes; su duración no determina la del proceso.
Puedes preguntar
antes de decidir.
Conoce horarios, honorarios y acuerdos. La ubicación presencial se comparte antes de confirmar. Online requiere conexión estable, privacidad y confirmar la posibilidad de atención según tu ubicación.
Consultar disponibilidad por WhatsApp Conoce el Método Psicología Consciente